Los seres humanos desde muy pequeños, aprenden a convivir con diferentes situaciones que van desarrollando su personalidad y capacidad socio afectiva. Por su parte, algo muy común cuando se habla de proyectos de vida, es la importancia de mantener metas claras a corto, mediano y largo plazo. Ahora bien, cuando esos proyectos y expectativas, no salen como lo esperabas o de un momento a otro surge un evento que modifica tus planes, como reaccionas ante ello; ¿tienes tendencia a recuperarte o a desmoronarte? ¿Buscas apoyo de otros o te aíslas? ¿Buscar opciones o decides no enfrentar el problema? Esta reflexión es indiscutible cuando se habla de resiliencia como habilidad para la vida, le invitamos a ser parte de este proceso de autoexploración emocional, cuando la resiliencia y la adaptabilidad son virtudes necesarias ante la vida.